2024.9.1计划&日清

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基础任务

完成语文早读：语文实词p2-3+手法错题+真题实词 7：20

完成英语早读：课堂笔记+单词P106 7：40

完成公共早读：复习错题 8：00

学习物理：45节 10：00

复习数学：7课 11：00

语英二次复习：建立框架，复习错题，完成群内任务 15：00

生化学习：镁及其化合物+二次复习，建立框架，复习错题，完成群内任务 19：00

351-351计划

早读内容复习：10：00，15：00，第二天早读

第一二三项任务复习：15：00，20：00，第二天早读

第四五六项任务复习：20：00，23：00，第二天早读

时刻记录表

使用得到笔记本记录每时每刻的活动，方便总结改进提升时使用

休息力测试

1.短视频

2.王局视频（真实视频）

3.谈东东视频（知识类）

4.QQ微信空间朋友圈，

5.得到（课程）

6.学习一门技术（eg：python，Notionnext进阶）

{决定标准：动力恢复，效率恢复}

守，破，离

逐渐进步

总结文章的内容

💡

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